FÜR was stehst DU in deinem Leben? Heute, an Tag 5 der Wochenserie, geht es um das Geschenk. dass du in diese Welt bringst. Für was stehst du aufrecht im…
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WARUM willst du eigentlich deine Haltung verbessern? Heute, an Tag 4, möchte ich dich nochmal dazu ermutigen dir diese Frage zu stellen. Denn ohne ein WARUM wirst du dein Verhalten…
In der Übungsreihe diese Woche geht es um das Thema Haltung und wie du diese einfach und im Alltag verbessern kannst. Hör unbedingt in die sehr kurzen Episoden rein! Es…
Hey, diese Woche erwartet dich von Montag – Freitag jeden Tag eine kleine, aber wirkungsvolle Übung, um deine Haltung zu verbessern. Denn mir ist es uuunglaublich wichtig ist, dass du…
Deine Körperhaltung sagt nicht nur etwas über deinen Fitnesszustand aus, sondern auch sehr viel über deine geistige Haltung. Stehst du aufrecht, selbst-bewusst und wie eine Gewinner im Leben? Wenn nein,…
Hallo Welt und vor allem hallo DU Mein Name ist Lela und bevor es hier richtig los geht, möchte ich dir in dieser Episode 0 die Fragen „Wieso, weshalb, warum“…
Klar ist jeder Versuch mehr wert, als nichts zu tun, jedoch haben wir nunmal alle eine begrenzte Zeit auf dieser Erde. Also nutze das Tool Meditation lieber gleich „richtig“, denn…